「また甘いものを食べたな」——AIホームズと食生活の謎を解く
「なぜ夜中に甘いものがやめられないのか」という謎を、AIに名探偵シャーロック・ホームズの視点で推理させます。犯人は意志の弱さではなく、冷蔵庫の配置や仕事のリズムかもしれません。証拠を集めて仮説を立てる対話の手順を紹介します。
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起業したい？その計画、AIに「悪魔の代弁者」になってもらうと穴が見える
起業のアイデアを友人に話すと「いいね」と言われがちです。しかし本当に必要なのは、その計画の弱点を容赦なく指摘してくれる相手です。AIに「悪魔の代弁者」の役割を与え、甘い賛辞ではなく厳しい反論を引き出す方法を紹介します。
在宅ワークで手が止まる朝：AIに「2分の一歩」を設計させる方法
在宅勤務の朝、机の前に座ったのに指が動かない。そんなときはAIに「最初の2分だけ」の作業を設計してもらうと、重い腰が驚くほど軽くなります。本記事では、ありきたりな励ましを捨てて、行動を分解させる具体的な指示文とその出力例を紹介します。
憲法の暗記が苦手な人へ：AIでAnki用フラッシュカードを作る方法
憲法の条文や判例を覚えようとして、分厚い要約の前で手が止まったことはありませんか。AIに要約を渡して、一問一答のカードに分解してもらうと、Ankiでの反復復習がぐっと楽になります。作り方の手順と、AIが苦手な点をまとめました。
役員会に間に合わない——謝罪より先に、次の一手をAIと組み立てる
役員会の直前に、資料の完成が間に合わないと気づいたとき。頭の中で謝罪の言葉がぐるぐる回って、肝心の代案がまとまらない。そんなときこそ、AIに「詰め方」を頼ると、事実と次の行動を短い報告に整えられます。
仕事のモヤモヤ、AIに「問い返される」と晴れる理由
残業続きで「もう限界」と感じても、何がつらいのか言葉にできないことがあります。そんなとき、AIに答えを求めるのではなく、ソクラテスのように問い返してもらうと、自分の本音や優先順位が見えてきます。
プロジェクトが火を噴いてる？AIで「緊急vs重要」を仕分けるアイゼンハワーマトリクス
プロジェクトコンサルタントの一日は、割り込みと締め切りの連続です。頭の中のタスクをAIに放り込むと、アイゼンハワーマトリクス（緊急度×重要度の4象限）で瞬時に仕分けされ、今日やるべき順番がはっきりします。
GPT-6.1 Solとは何か｜パソコン操作まで任せるAIが仕事の進め方を変える理由
GPT-6.1 Solは、OpenAIが仕事向けに提供する新しいAIモデルです。文章を作るだけでなく、ブラウザを開いて調べ物をしたり、コードを書いて動かしたりと、パソコン上の作業を任せられる点が特徴です。
入札委員会へのメール、感情的になってない？AIで「角を立てずに強く」書く方法
入札の質問や指摘を送るとき、強く出たいのに感情的だと印象が悪くなります。AIに下書きを渡し、攻撃的にならず、それでいて曖昧にならない文面へ整える手順を紹介します。
やる気が出ない夜、マルクス・アウレリウスにAIで相談してみた
「今日も何もできなかった」と布団の中でスマホを眺めている。そんなとき、古代ローマの哲人皇帝マルクス・アウレリウスの考え方をAIに演じてもらうと、自分を責めるループから抜け出すヒントがもらえます。AIに「なぐさめ」ではなく「問い」を返させるプロンプトの作り方を紹介します。
人事役員の最終面接、AIと練習すると何が変わる？STAR法で経営視点の答えを作る
人事役員の面接では、現場の成功談よりも経営判断の裏側が問われます。AIを面接官役にしてSTAR法（状況・課題・行動・結果）の答えを繰り返し練習すると、数字と意思決定を筋道立てて話せるようになります。
締切前夜のパニックを卒業：AIで「緊急と重要」を仕分ける動画クリエイターの段取り術
動画の編集、サムネイル、クライアント対応、企画メモ。やることが多すぎて、どれから手をつけるか迷っていませんか。頭の中の混沌をAIに渡して、緊急と重要の四つの箱に振り分けてもらうと、今日やるべき順番がはっきり見えてきます。